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なぜ「同じ顔」がうまくいかない？
Stable Diffusionで人物画像を作っていて、「この顔、また出したいのに全然出てこない…」という悩みを抱えた人は多いはず。
AI画像生成の特性上、Stable Diffusionは基本的に毎回違う顔を生成するように設計されていて、ランダム性（Seed）や、わずかなプロンプトの違い、出力時の設定などが影響しているからです。
この記事では、そんな課題を解決するために活用されている次の3つの代表的手法を丁寧に紹介します。
目次
Stable Diffusionで同じ顔を再現する方法【概要】
Stable Diffusionで「同じ顔」を安定的に生成するには、以下の3つの手法が主に使われます。
- 方法①：Seed（シード）を固定する→ 一番手軽で誰でも試せる。基本的に「条件を完全に一致」させれば、同じ出力を再現可能。
- 方法②：ControlNetのReference-onlyを使う→ 参照画像を元に、別の服や背景でも顔の特徴を維持できる方法。柔軟性が高く人気。
- 方法③：LoRAなどで顔そのものを学習させる→ よく使う顔を再現するモデルを自作する。やや上級者向けだが、シリーズ制作などに最適。
このあと、それぞれのやり方と活用場面を具体的に解説していきます。
方法①：Seed値を固定して同じ顔を出す
Seedとは？
Seed（シード）とは、AIが画像を作るときに使う乱数のスタート地点のようなものです。
これを固定することで、同じプロンプト・同じ設定・同じ環境であれば、まったく同じ画像を再生成できます。
Stable Diffusionにおいては、プロンプトに加えて以下も「完全一致」させる必要があります。
- モデル（使用している.ckptや.safetensorsファイル）
- 解像度（width/height）
- サンプリング方式（Sampler）
- サンプリングステップ数
- CFGスケール
- その他設定（VAEやLoRAの有無）
実際の手順（AUTOMATIC1111版）
- 「txt2img」または「img2img」タブを開く
- 「Seed」の欄に特定の数値を入力（例：123456789）
- 生成に使ったプロンプト・設定をすべて再現
- 「Generate」ボタンを押す
ポイントは、設定をひとつでも変えると結果が変わるということ。
「完全に同じ画像を出したい」というときには有効ですが、応用性はやや低めです。
方法②：ControlNetのReference-onlyで顔を固定する
ControlNetは、画像の構図・ポーズ・輪郭などを他の画像から「参照」できる拡張機能です。
その中でも「Reference-only」オプションは、参照画像から顔の雰囲気・骨格・特徴を抽出し、新しい画像にも反映できるという強力な機能です。
やり方（AUTOMATIC1111＋ControlNet）
- 「ControlNet」拡張機能を有効化
- 「Enable」「Reference-only」にチェックを入れる
- 元にしたい画像（同じ顔のキャラ）をアップロード
- 新しいプロンプトを入力してGenerate
この方法では、顔だけは元画像のまま、服装やポーズ、背景などは自由に変えられるのが最大の魅力。
たとえば、
- 「前回の女の子の顔はそのまま、今度は浴衣を着せたい」
- 「髪型やポーズは変えるけど、顔は変えたくない」
といったニーズにぴったりです。
注記
- 元画像の画質や顔の大きさに左右されやすい
- 「顔に特化した画像」を参照にするのがベスト
- 画像が小さすぎると、顔が再現されにくいことも
方法③：その他の補足方法｜LoRA・img2img・Inpaint
LoRAで“顔”を学習させる（中〜上級者向け）
LoRA（Low-Rank Adaptation）は、Stable Diffusionに追加的に学習させる技術です。
自分で用意した顔画像を元に「その人の顔」を学習させれば、どんなプロンプトでもその顔で出力可能になります。
ただし、次のような準備が必要です。
- 複数枚の顔画像（角度・表情違いが理想）
- LoRA学習ツール（kohya_ssなど）
- VRAMとある程度のPCスペック
精度が高い分、準備や調整がやや複雑なため、本格的な創作向けです。
img2imgで元画像から自然に変化を加える
img2imgは、既存の画像をベースにして微調整しながら新しい画像を生成するモードです。
特にdenoising strength（変化の強さ）を0.4〜0.6に設定すれば、元の顔の特徴をある程度残しながら別の表現に変えられます。
アプリケーション例、
- 同じキャラで服装だけ変える
- ポーズを変える
- 背景を差し替える
Inpaintで顔だけ再利用・修正
Inpaintを使えば、画像の特定部分（たとえば顔）をマスクして再描画することができます。
たとえば：
- 顔はそのままで服装を塗り替える
- 髪型や表情だけ少し変える
といった微調整にも対応可能です。
まとめ：目的に応じて「同じ顔」の作り方を使い分けよう
| 目的 | おすすめ手法 | 向いているシーン |
|---|---|---|
| 完全に同じ画像を再現したい | Seed固定 | 再現性重視／比較実験 |
| 顔だけ固定し、服装や背景を変えたい | ControlNet 参照のみ | 漫画・連作・キャラカスタム |
| 頻繁に使うキャラを保存しておきたい | ロラ | 長期プロジェクト／創作シリーズ |
| 似た雰囲気で柔らかく変えたい | img2imgまたはInpaint | 表情・雰囲気の調整、汎用性重視 |
